RÉFLEXOLOGIE

La réflexologie propose une approche holistique de la gestion de l’anxiété, du stress et de la dépression. Le réflexologue se concentre sur les points réflexes clés qui correspondent directement aux systèmes de réponse au stress du corps. La pression douce mais ciblée appliquée lors d’une séance permet de relâcher les tensions, favorisant la relaxation et une sensation de bien-être général. En stimulant le système nerveux et le flux d’énergie dans tout le corps, la réflexologie aide à normaliser les niveaux d’hormones, favorisant ainsi un état mental calme. En rééquilibrant ces hormones, la réflexologie permet aux personnes de reprendre le contrôle de leur santé émotionnelle, diminuant naturellement l’anxiété, le stress et la dépression.
La réflexologie libère également des endorphines, qui influencent positivement votre état d’esprit. Cette double approche s’attaque non seulement aux symptômes physiques, mais contribue également à améliorer l’état émotionnel.
De plus, chez Health&Feet, nous pensons que vous devriez disposer des outils nécessaires pour gérer ces sentiments vous-même. Nos séances de réflexologie comprennent des conseils sur des techniques d’auto-traitement et des exercices que vous pouvez intégrer parfaitement à votre routine à la maison. En vous fournissant les connaissances nécessaires pour résoudre ces problèmes par vous-même, nous visons à promouvoir un sentiment de bien-être durable et à vous enseigner de précieuses compétences en matière de soins personnels.

La ménopause peut avoir un impact majeur sur la vie de certaines femmes, en particulier lorsqu’elles souffrent d’une série de symptômes physiques et émotionnels tels que des bouffées de chaleur, de la fatigue et des sautes d’humeur. Si vous recherchez une façon naturelle de gérer les symptômes de la ménopause, la réflexologie est votre réponse.

Chez Health&Feet, nous voulons aider les femmes en périménopause ou en ménopause. Parce que nous comprenons les défis de cette étape de la vie, nous voulons non seulement nous attaquer aux symptômes physiques, mais également rétablir l’équilibre de vos hormones.
Les femmes ménopausées souffrent souvent d’un manque de confiance en elles, qui est exacerbé par les multiples symptômes dont elles souffrent et par la pression de la société pour cacher le processus de vieillissement. Axée sur l’écoute, l’accompagnement et la relaxation, la réflexologie devient une alliée précieuse dans cette transition. En travaillant sur des points réflexes spécifiques, comme l’hypophyse, l’hypothalamus et les glandes surrénales, la réflexologie contribue à réduire le stress et à rééquilibrer les hormones, ce qui contribue largement aux symptômes de la ménopause.
Dans cette prochaine phase de votre vie, la réflexologie peut être un compagnon précieux, apportant soulagement, relaxation et soutien nécessaire à une transition plus douce.

Avec la réflexologie, vous pouvez stimuler la zone de la colonne vertébrale sur vos pieds. Cette stimulation s’est avérée efficace pour traiter divers problèmes, comme notamment les maux de tête, les tensions musculaires, les déséquilibres hormonaux, l’anxiété, les problèmes respiratoires, les problèmes digestifs et les problèmes circulatoires.
Les 31 paires de nerfs qui partent de notre colonne vertébrale vers toutes les parties de notre corps – 8 cervicaux, 12 thoraciques, 5 lombaires, 5 sacrés et 1 coccygien – jouent un rôle crucial dans la transmission des signaux moteurs, sensoriels et autonomes entre la moelle épinière, et diverses parties du corps.

Le traitement consiste à appuyer sur des points précis des pieds et à utiliser des techniques spécifiques pour activer les réflexes spinaux. Cette approche améliore non seulement la circulation sanguine et l’apport nerveux dans la colonne vertébrale, mais aide également à identifier tout déséquilibre au niveau des racines nerveuses.
Une pression exercée sur un nerf peut entraîner une interférence dans le trajet nerveux, ce qui affecte le bon fonctionnement d’organes ou de parties spécifiques du corps. Plusieurs facteurs, notamment les blessures, une mauvaise posture, les infections et les affections de la colonne vertébrale telles que la scoliose, peuvent contribuer à la compression nerveuse. En outre, il existe également la « douleur référée », où l’inconfort dans une zone du cerveau est interprété à tort comme provenant d’une autre zone. Par exemple, des douleurs dans le bas du dos pendant les règles ou des douleurs au poignet après un coup du lapin illustrent comment les voies nerveuses peuvent entraîner un inconfort inattendu. Grâce à son approche précise et globale, la réflexologie est prometteuse en révélant les liens complexes entre la santé de la colonne vertébrale et le bien-être général.

Chez Health&Feet, nous utilisons le drainage lymphatique par réflexologie (RLD). Le RLD a été développé notamment pour aider les personnes ayant eu le cancer du sein qui souffrent de lymphœdème secondaire, une maladie qui touche environ 20 % des patientes atteintes d’un cancer du sein après le traitement. La recherche montre que les personnes atteintes de lymphœdème sont confrontées non seulement à des défis physiques, mais également à des problèmes psychologiques et émotionnels, impactant leur qualité de vie.
Le lymphœdème est une maladie chronique qui provoque un gonflement des tissus du corps et affecte des zones telles que les bras ou les jambes. Chez Health&Feet, nous reconnaissons l’impact considérable du lymphœdème et reconnaissons le RLD comme une solution prometteuse.

En plus de son utilisation dans le traitement du lymphœdème, le RLD a montré des résultats positifs dans plusieurs affections, notamment l’arthrite, les problèmes digestifs, l’asthme, l’eczéma, la fatigue chronique, la fibromyalgie, les problèmes de sinus, les migraines, les maux de tête, les tensions musculaires et le syndrome prémenstruel. Dans le cadre de notre engagement en faveur du bien-être holistique, nous vous invitons à explorer les avantages potentiels du RLD.

En plus d’être bénéfique pour le lymphœdème, en ciblant des points de pression uniques sur les pieds, la réflexologie favorisera la relaxation et soutiendra les processus naturels de guérison du corps. Les clients constatent une réduction des nausées, une augmentation de leur niveau d’énergie et un soulagement de leur douleur.

La réflexologie pour enfants est douce et ne leur fera aucun mal. La pression subtile appliquée lors d’une séance peut aider à réguler divers problèmes tels que les rhumes et toux persistants, les problèmes digestifs (coliques, maux d’estomac, constipation), l’insomnie et les maux de dents.
C’est le désir de tous les parents de voir leurs enfants s’épanouir dans la santé et le bonheur, et la réflexologie s’impose comme l’une des meilleures méthodes de médecine alternative naturelle pour atteindre cet objectif. La douce pression exercée sur les pieds stimule le bon fonctionnement des organes, renforce le système immunitaire et favorise le bien-être général. Après vous avoir appris quelques gestes que vous pouvez faire vous-même, vous renforcerez le lien émotionnel avec votre enfant et pourrez soutenir la santé de vos enfants dans leurs premières années.
Les séances de réflexologie pour enfants ne durent généralement pas plus de 30 minutes, compte tenu de la sensibilité de leurs pieds. La réflexologie ne traite pas seulement des problèmes spécifiques, mais stimule également la capacité d’auto-guérison du corps, établissant ainsi les bases d’un avenir plus sain et moins dépendant des médicaments pour l’enfant.

Découvrez la remarquable capacité de la réflexologie à traiter des problèmes récurrents, par exemple les acouphènes, les troubles du sommeil et les infections urinaires.

Pour les personnes aux prises avec le bourdonnement persistant des acouphènes, nos techniques de réflexologie visent à soulager les symptômes en éliminant les toxines situées au niveau des oreilles, en induisant la relaxation et réduisant ce bruit gênant.

Si les troubles du sommeil ou l’insomnie vous rendent fou, une séance de réflexologie peut réduire votre anxiété et votre stress. Vous vous sentirez plus détendu et plus calme, ce qui contribuera à avoir un sommeil réparateur.

De plus, si des infections urinaires récurrentes perturbent votre quotidien, la réflexologie rétablira le flux énergétique de votre corps et éliminera les toxines, augmentant ainsi la capacité d’auto-guérison de votre corps en éliminant vos infections urinaires.

Avant un événement sportif important et/ou après une séance d’entraînement intense, une session de réflexologie vous apportera beaucoup de bénéfices tels que réduire les tensions musculaires, améliorer la circulation et favoriser la récupération globale en éliminant les toxines accumulées lors de votre séance de sport.